குழந்தைகளுக்கான குளிர், இருமல் சிகிச்சைகள் – பாதுகாப்பான இயற்கை முறைகள் Safe Home Remedies for Cold & Cough in Kids – By Neha & Noah

-
Top-Helpful-Indian-Cough-Remedies

குழந்தைகளுக்கான குளிர், இருமல் சிகிச்சைகள் – பாதுகாப்பான இயற்கை முறைகள்  

Safe Home Remedies for Cold & Cough in Kids – By Neha & Noah 

 👶 வணக்கம் அன்பான பெற்றோர்களே! | Hello Dear Parents!

At **Neha & Noah**, we know how scary it is to see your little one suffer from cold or cough. 😔  

**“மருந்து குடிக்க கொஞ்சும் வயசு... ஆனா குளிர், இருமல் வர்றதும் அலறுறாங்க!”**

Don’t worry—we’ve got you! Today, we’re sharing **5 safe, simple home remedies** you can use for children using **everyday kitchen ingredients** like ginger, turmeric, and pepper. 💚

These are **grandma-approved**, **doctor-friendly**, and 100% **natural ways to soothe your child**.

 💡 குழந்தைகளுக்கு ஏன் இயற்கை வைத்தியம் சிறந்தது?  

**Why Use Natural Remedies for Kids?**

  • No side effects  
  • Easy on their tiny tummies  
  • Builds immunity  
  • Uses safe, familiar kitchen ingredients  
  • Helps long-term wellness (not just quick relief)

🌿 #1 இஞ்சி – மஞ்சள் காஷாயம் (Ginger-Turmeric Kashayam)

தேவையானவை:  

  • இஞ்சி – 1 tsp (grated)  
  • மஞ்சள் தூள் – 1/4 tsp  
  • மிளகு – 2 or 3 (lightly crushed)  
  • தண்ணீர் – 1 cup  
  • தேன் – 1/2 tsp (optional, for 2+ years only)

செய்முறை:

Boil all ingredients (except honey) for 5 minutes. Filter and let it cool slightly. Add honey if needed. Give warm.

🟢 *For kids above 2 years. Helps reduce cough and boosts warmth.*

🌿 #2 வெந்தயக் காஷாயம் (Fenugreek Water)

 தேவையானவை:  

  • வெந்தயம் – 1/2 tsp  
  • தண்ணீர் – 1.5 cups  
  • சுக்கு தூள் – pinch

செய்முறை:

Boil fenugreek in water until reduced to 1 cup. Add dry ginger powder and strain.  

🟢 *Helps loosen phlegm and supports digestion during cold.*

 🌿 #3 மிளகு ரசம் (Pepper Rasam – Light Version)

 தேவையானவை:  

  • மிளகு – 1/2 tsp  
  • ஜீரகம் – 1/2 tsp  
  • பூண்டு – 1 pod (crushed)  
  • தக்காளி – 1 (small)  
  • மஞ்சள் தூள் – 1 pinch  
  • உப்பு – a pinch  
  • தண்ணீர் – 2 cups

செய்முறை: 

Lightly crush ingredients and boil them in water. Strain the clear liquid. Give warm as a soup or mixed with rice.

🟢 *Soothes throat, increases appetite, and gives comfort during fever or cold.*


🌿 #4 நல்லெண்ணை + வேப்பிலை தடவல் (Oil Massage with Neem Leaves)

தேவையானவை:  

  • நல்லெண்ணை – 1 tbsp  
  • வேப்பிலை – a few  
  • சிறிது சுக்கு தூள் (optional)

செய்முறை: 

Warm the oil with neem leaves and apply gently on chest, back, and feet before bedtime.

🟢 *Helps relieve congestion and improves sleep for babies and toddlers.*

 🌿 #5 வெத்திலை வைக்கல் (Betel Leaf Steam/Compress)

தேவையானவை:  

  • வெத்திலை – 1 or 2  
  • நல்லெண்ணை – few drops

செய்முறை:

Slightly heat betel leaf with oil and gently place on child’s chest or back for 5–10 minutes.

🟢 *A traditional Tamil remedy to reduce phlegm and ease breathing.*

## ✅ யாருக்கு என்ன சிறந்தது? | Which Remedy for Which Age?


| வயது | பரிந்துரைக்கப்படும் வைத்தியம் |

  • | 6 மாதம் – 1 வயது | Only oil massage & betel leaf compress (external only) |
  • | 1 – 2 வயது | Light rasam, fenugreek water (1–2 tsp), massage |
  • | 2 – 5 வயது | All remedies in small quantities |
  • | 5+ வயது | Full dosage, as per adult style but mild strength |

 📝 முக்கியமான குறிப்புகள் | Important Tips

  • Always check for allergies  
  • Never force feed  
  • Avoid honey for babies under 1 year  
  • Use remedies 1–2 times a day only  
  • -Consult pediatrician if fever > 2 days

💌 Neha & Noah – உங்கள் குடும்பத்தின் நலம் சார்ந்த தோழர்கள்!  
**We’re Not Just Sharing Remedies – We’re Sharing Love!**

📲 Try these remedies and **share your story** with #NehaNoahRemedies  

👍 Like, Comment, and Subscribe to our blog or YouTube for **weekly natural wellness content**

Let’s make **parenting easier, healthier, and Tamil-style beautiful!**

 🌼 முடிவுரை | Final Thoughts from Neha & Noah

குளிர் வந்தா மருந்து குடிக்கணுமா? இல்ல!

மூட்டையில் இருக்கும் மஞ்சள், மிளகு, இஞ்சி தான் குழந்தைக்கு உண்மையான பாதுகாப்பு.

At **Neha & Noah**, we believe in **simple, safe, and sweet** healing – just like how our moms and grandmas did it. 🌿

💚 Stay healthy. Stay natural. Stay connected with **Neha & Noah**!


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Top 5 Natural Remedies for Cold & Cough - குளிர், இருமல் குறைக்கும் 5 இயற்கை வைத்தியங்கள்

-
Image
  Top 5 Natural Remedies for Cold & Cough  - குளிர், இருமல் குறைக்கும் 5 இயற்கை வைத்தியங்கள் 👋 வணக்கம் நண்பர்களே! / Hello Friends! The very first post from Neha & Noah establishes their role as the affectionate siblings who delight in sharing sociable natural tips with their audience. During our childhood we always heard our grandparents along with our parents instruct us regarding simple but effective treatments for regular illnesses. We both share an enthusiasm for sharing this charming practice to everyone while offering information in Tamil as well as English. The following discussion introduces five natural home remedies which effectively treat cold and cough symptoms. Are you ready to learn? 🌱 Yes! Let’s go! 🌿 1. இஞ்சி + தேன் (Ginger + Honey) தமிழில்: இஞ்சி (Ginger) உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இருமலை குறைக்கும். தேன் (Honey) தொண்டை வலிக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது. எப்படி பயன்படுத்துவது? இஞ்சி சாற்று 1 மேசைக்...
Read more

The Inspiring Journey of Pope Francis - புயலாக உயர்ந்த பாப்பா பிரான்ஸிஸின் பயணம்

-
Image
🌍 The Inspiring Journey of Pope Francis - புயலாக உயர்ந்த பாப்பா பிரான்ஸிஸின் பயணம் *Written by Neha & Noah* --- **Hey friends! வணக்கம் நண்பர்களே!** Today, we want to share a truly inspiring life story with you. **இன்று நாம ஒரு மிகுந்த தாக்கம் ஏற்படுத்தும் வாழ்க்கை கதை பற்றி பேசப்போறோம்.** It’s about a simple boy from Argentina who became one of the most respected leaders in the world – **Pope Francis**. **அர்ஜென்டினாவில இருந்து வந்த ஒரு எளிமையான பையன், உலகத்துலேயே மதிக்கப்படும் தலைவர் ஆனார் – அதுவே பாப்பா பிரான்ஸிஸ்!** Let’s take a look at how his journey began… **அவரது வாழ்க்கை எப்படி ஆரம்பிச்சது என்று பார்ப்போம்…** 👶 A Simple Beginning | சாதாரண ஆரம்பம் Pope Francis was born as **Jorge Mario Bergoglio** on **December 17, 1936** in Buenos Aires, Argentina. **பாப்பா பிரான்ஸிஸ் – ஜார்ஜ் மாரியோ பெர்கோலியோ என்ற பெயரில் 1936 டிசம்பர் 17-ந் தேதி அர்ஜென்டினாவின் புயெனோஸ் ஐரஸ்ல பிறந்தார்.** He was the oldest of five children in a working-class family. **இவர் ஒரு நடுத்தர குடும்பத்தில் பிற...
Read more

🌟 Your Biggest Strength Can Also Be Your Weakness 🌟 உங்கள் மிகப்பெரிய பலம், சில நேரங்களில் உங்கள் பலவீனமாகவும் மாறலாம்

-
Image
🌟 Your Biggest Strength Can Also Be Your Weakness    🌟 உங்கள் மிகப்பெரிய பலம், சில நேரங்களில் உங்கள் பலவீனமாகவும் மாறலாம் **Written by Neha & Noah  ### 💬 Let’s Talk! **Have you ever been told to “work on your weaknesses”?**   We’ve all heard that, right? But sometimes, trying to “fix” every weakness just makes us average at everything. **நம்மையெல்லாம் “உங்க குறைகளை சரி பண்ணுங்க”னு சொல்லி இருக்கும் இல்ல?**   ஆனா சில சமயம் எல்லாத்தையும் சரி பண்ண முயற்சி பண்றதால நம்ம கிட்ட ஒரே சதாரண result தான் வரும். What if, instead, we focused more on our **strengths**—the things we’re naturally good at? அதுக்கு பதிலா நம்ம **சிறப்பான பலங்களை** வளர்த்துக்கிட்டா எப்படி இருக்கும்? ### 🎯 Real Talk from Us For example, one of us (Noah 😅) is really good at solving problems from wherever things are. Like jumping into a half-done project and guiding it to the finish line. எடுத்துக்கோங்க, நாங்க ஒரு project-ஐ பாதியில இருந்தே எடுத்துக்கிட்டு முடிக்கறதில் நல்லவை (இது...
Read more